Hallo,
ich habe seit einigen Wochen ein Problem mit extrem brüchigen Nägeln. Es ist teilweise schon so schlimm das sich richtig tiefe Risse bilden und sich die Nägel regelrecht schälen. Hat jemand eine Idee was man da machen kann?

Ich denke das das ein Biotinmangel ist, denn Biotin spielt eine wesentliche Rolle dabei die Haare, Nägel und Haut schön und Gesund zu erhalten. Hast du denn auch Haarausfall? Für mehr informationen hier klicken

Hallo :)
bei mir war das auch mal eine ganze weile so,der Körper signalisiert dir damit das du irgendeinen Mangel hast,bei mir hat sich das gelegt als ich angefangen habe Nagel härter aufzutragen,dann habe ich viel Quark und Joghurt gegessen,und außerdem sollen Gummibärchen auch helfen. ist echt kein Witz