Hallo Leute,
man liest ja soviel über den Umweltstreß der unseren Vitamin und Mineralstoffverbrauch ankurbelt.
Dazu kommt das die Landwirtschaft sehr schnell viel produziert und das am ende der Vitamin und Mineralstoffgehalt des Gemüses unter
diesen Umständen geringer ist.

Muß man jetzt wirklich Ernährungsergänzungsmittel nehmen und wenn wo kriegt man die?

Ja schon wahr es ist ein Märchen das man seinen Vitamin und Nährstoff Haushalt über die Waren die unsere Landwirtschaft so einfach decken kann.
Ein Märchen das ich auch einmal geglaubt habe nur wenn man nachrechnet ist es echt schwer seinen Gesamtbedarf an Vitaminen und Nährstoffen zu decken.
Es ist auch nicht so das durch das schlucken von zusätzlichen Vitaminen die Sache getan ist.
Wer kein Gemüse ißt muß ein Vermögen ausgeben um die gesamte Nährstoffpalette ausreichend einzunehmen.

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